Charla del maestro Thich Nhat Hanh sobre la Atención Conciente en la vida cotidiana

Interesante charla del maestro vietnamita Thich Nhat Hanh sobre la práctica de la Atención Conciente en nuestra vida cotidiana. Un camino que nos lleva al presente, al aquí y ahora, para vivir con mayor profundidad cada instante de la vida. (26 minutos).

"Lo esencial es dejar de pensar. El pensamiento los llevará lejos de aquí, y no los dejará vivir ese momento de la vida. Si te dejas llevar por tu pensamiento, entonces no estás allí, es por eso que: si pienso, no estoy ahí".